Fahren bei Dunkelheit ist anstrengend, aber es gibt Entspannungsübungen für die Augen. Bei längeren Fahrten in der Dunkelheit sollten Fahrer öfter kurze Pausen einlegen. Das hilft nicht nur bei der Konzentration, sondern gibt auch den Augen Gelegenheit zum Entspannen. Mehrere kürzere Pausen sind besser als eine lange Rast.

Ein leichtes Massieren der Augengegend mit den Handballen ist Wellness für strapazierte Augen. Halten Sie Ihre Augen mehrmals einige Sekunden leicht geschlossen und öffnen Sie sie dann langsam wieder, wie morgens beim Aufwachen.
Wenn Ihre Augen von der Anstrengung trocken, gerötet oder gereizt sind, können im Einzelfall Augentropfen oder andere Medikamente Linderung verschaffen. Überprüfen Sie aber bitte unbedingt, ob Sie mit diesen Mitteln anschließend noch fahrtüchtig sind!

So lassen sich seriöse Organisationen erkennen

Die Deutschen sind Spenden-Weltmeister, rund fünf Milliarden Euro werden bei uns jährlich für karitative Zwecke, Hungersnöte, Epidemien oder Naturkatastrophen eingesammelt. Viele Spender fragen sich allerdings, ob ihre Spendengelder auch dort ankommen, wo sie hin sollen.

Wie lassen sich vertrauenswürdige Spendenaufrufe von weniger seriösen Organisationen unterscheiden? Angesichts vieler Tausend Stiftungen und Vereine kann der Einzelne kaum den Überblick behalten. Hier ein wichtiges Kriterium:

Das DZI-Spenden-Siegel
Unabhängige Prüfsiegel stellen sicher, dass Organisationen regelmäßig kontrolliert werden. Großes Renommee genießt etwa das Deutsche Zentralinstitut für soziale Fragen (DZI), das unter www.dzi.de zudem viele weitere Hinweise für Spender bereithält. Das vom DZI verliehene „Spenden-Siegel“ gilt als wichtigster Maßstab für seriöse Hilfswerke.

Finanzielle Transparenz sollte bei den Organisationen selbstverständlich sein. Wie hoch ist der Anteil der Betriebskosten am Spendenaufkommen, wie werden die Mittel verwendet? Bei Organisationen, die nicht ausführlich in Form von Bilanzen oder Jahresberichten informieren, sollten Spender vorsichtig sein.

Derzeit tragen das Spenden-Siegel 266 Organisationen, die jährlich insgesamt rund 1,4 Milliarden Euro Geldspenden vereinnahmen und knapp fünf Milliarden Euro Gesamteinnahmen verbuchen. Die unabhängige Prüfung des DZI umfasst folgende Themen: Zielsetzung, Leitung und Aufsicht, Werbung und Öffentlichkeitsarbeit, Mittelverwendung, Vergütungen, Rechnungslegung und Prüfung sowie Transparenz.

Information ist die Basis für eine zielgerichtete Spende: Ohne klare Projektbeschreibungen oder regelmäßige Berichte der Hilfsorganisationen sollten Spender misstrauisch sein, ebenso bei Vereinen, die hohen emotionalen Druck ausüben.

Was denken Tiere in der Neujahrsnacht?

Was denken in der Neujahrsnacht
die Kater und die Katzen?
Sie denken, dass im alten Jahr
der Mausefang bescheiden war,
und strecken in das neue Jahr
begehrlich ihre Tatzen.

Was denken in der Neujahrsnacht
die Pudel und die Möpse?
Sie denken, dass nicht jeden Tag
ein Knochen auf dem Teller lag,
und wünschen für den Neujahrstag
sich Leberwurst und Klopse.

Was denken in der Neujahrsnacht
die Vögel hierzulande?
Sie denken an die Storchenschar,
die hier im Sommer fröhlich war
und die nun wandelt, Paar um Paar,
im warmen Wüstensande.

Was denken in der Neujahrsnacht
die Knäblein und die Knaben?
Sie denken, ob der Frost bald weicht
und ob ein Mensch den Mond erreicht
und ob sie nächstes Jahr vielleicht
Schuhgröße vierzig haben.

Was denken in der Neujahrsnacht
in aller Welt die Mädchen?
Die Mädchen denken unentwegt
und angeregt und aufgeregt
an das, was man im Sommer trägt,
ob Gretchen oder Kätzchen.

Was denken in der Neujahrsnacht
die alten, alten Leute?
Sie denken unterm weißen Haar,
wie sonderbar das Leben war,
und dass das Glück sie wunderbar
geleitet hat bis heute.

(James Krüss )

Liebe Patienten, liebe Kollegen und Freunde,

Ihnen und Ihren Familien wünschen wir gesegnete Weihnachten und ein glückliches Neues Jahr!

Ihre Angela Zipf-Pohl, Ihr Philipp Jacobi und das VENI VIDI-Team

Unter der Leitung von Dr. Angela Zipf-Pohl, die seit vielen Jahren im Kölner Westen eine erfolgreiche integrierende konservative Augenheilkunde vertritt, und von Prof. Dr. Philipp C. Jacobi, einem erfahrenen und versierten Operateur aus dem Führungsstab der Universitäts-Augenklinik zu Köln, bietet VENI VIDI die besten Voraussetzungen, Ihr Vertrauen durch Kompetenz, Leistung und Fürsorge zu gewinnen.