Tipps für Kurzurlaube in der Region

Über die tollen Tage (16.2. bis 21.2.2012) relaxen, ausspannen und sich erholen ist ein echtes Alternativprogramm zu Alaaf und Jeckerei. „Auf AugenHöhe“ hat ein paar Wellness-Hotels für Sie herausgesucht, die maximal bis zu eineinhalb Autostunden weit entfernt liegen. Hier die Tipps für Kurzurlaub und Wellnesstage:

Das Hampshire Hotel in Ahaus liegt in einer idyllischen Parklandschaft des Westmünsterlandes, mitten auf einem der besten Golfplätze Deutschlands. Vier Sterne und luxuriöse Ausstattung bieten Erholung pur. Ausgezeichnet mit dem Preis „Premier European Golf Course“ und zu einem der zehn besten Golfplätze Deutschlands gekürt, bietet die Golfanlage Ahaus einen hohen Spielstandard und fordert durch die Lage mit altem Baumbestand und kniffligen Wasserpartien jeden Spieler heraus.
Hampshire Hotel in Ahaus Schmäinghook 36, 48683 Ahaus, Tel.: 02567 380, info@golfhotel-ahaus.de

Nahe bei Köln liegt das außergewöhnliche Kameha Grand Bonn. Es hat gerade erst den Diners Club Magazin Award als bestes Hotel des Jahres weltweit gewonnen. Die kulinarische Vielfalt im Kameha Grand begeistert ebenso wie das raffinierte und stylische Ambiente. Im Yu Sushi Club auf der obersten Etage des Hotels wartet Sushi-Meister Keita Wojczechowski mit außergewöhnlichen und erstklassigen Kreationen. Den Abend beenden kann man in der Puregold Bar bei Cocktails und Soul Food oder in der Zino Platinum Cigar Lounge.
Kameha Grand Bonn, Am Bonner Bogen 1, 53227 Bonn,
Navi: Joseph-Schumpeter-Allee 1,Tel.: 0228 4334 5000, info@kamehagrand.com

Schloss Eringerfeld gehört zu den wohl schönsten Barockschlössern Westfalens. Gegen Ende des 17. Jahrhunderts errichtet, dient das Anwesen heute als moderner Hotel- und Gastronomiebetrieb, der seine Gäste und Besucher mit einzigartigem Charme verzaubert. Inmitten der malerischen Hügellandschaft zwischen Sauerland, Teutoburger Wald und Münsterland gelegen, bietet das Schloss Hotel Eringerfeld ideale Voraussetzungen für einen angenehmen Aufenthalt. Die Küche verwöhnt mit feinen regionalen wie internationalen Spezialitäten und ausgewählten Weinen.
Schlosshotel Eringerfeld, Steinhauser Straße 8,59590 Geseke, Tel.: 02954 90-0, info@schloss-eringerfeld.de

Das Grand City Hotel Gummersbach lädt ein mit einem Mix aus Romantik und Komfort in historischen Räumen. Morgens erwartet die Gäste ein oberbergisches Frühstücksbüffet, das keine Wünsche offenlässt. Im Wellness-Bereich kann man sich verwöhnen lassen mit Ayurveda-Therapien, wohltuenden Massagen und professio-nellen Kosmetikanwendungen. Im Römischen Schwimmbad taucht man in wohltuende Entspannung ab, Sauna und Solarium sorgen für Wärme und Wohlbefinden.
Grand City Hotel Gummersbach, Hückeswagener Str. 4, 51647 Gummersbach, Tel.: 02261 8026-0, www.hotel-gummersbach.de

Die Weihnachtsferien stehen vor der Tür und der ein oder andere Koffer für den Skiurlaub ist bereits gepackt. Die Reiseapotheke sollte auch im Winterurlaub auf keinen Fall fehlen.

Das Sonnenschutzmittel ist neben einer guten Sonnenbrille und ausreichendem Kopf- und Rückenschutz ein Garant für ungetrübten Skispass auf der Piste. Der Lichtschutzfaktor des Sonnenschutzmittels sollte 30 – 50 oder 50+ aufweisen. Da der Schnee die Sonne reflektiert, vervielfacht sich die Kraft der UVA- und UVB-Strahlung um ein Vielfaches. Für den Nasenrücken empfiehlt sich der Einsatz eines Sunblockers.

Des weiteren sollte in der Reiseapotheke ein Kälteschutz für die empfindlichen Gesichtspartien wie Nase, Ohren und Wangen sein. Leider kommt es auf der Piste auch immer wieder zu kleinen oder größeren Unfällen. Kühlkompressen und Bandage, sowie eine Heparinsalbe helfen bei Prellungen und Verstauchungen. Gegen Entzündungen in den Gelenken können Enzympräparate helfen. Ein schmerz-, erkältungs- und durchfallhemmendes Mittel sollte in keiner Reiseapotheke fehlen. Wundsalbe, Verbandsmaterial, Fieberthermometer, Augentropfen und Desinfektionsmittel gehören auch in die gut sortierte Reiseapotheke.

Bei starken oder anhaltenden Schmerzen sollte aber auch im Winterurlaub ein Arzt konsultiert werden. Sollten Sie Fragen zu dem Thema Reiseapotheke haben, wenden Sie sich vertrauensvoll an Ihren Arzt oder Apotheker.